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こんにちは。
元八王子院受付スタッフの藤井です。
晴れて私も「スタッフブログ～にしはち日和～」デビューとなりました(^_^;)
どうぞ末永くよろしくお願い致します♪

さて今回は、私が最近お気に入りの栄養美容ドリンクをご紹介します！

栄養美容ドリンクとは…？
それは「甘酒」です♪
米麹から作られた発酵食品の甘酒は

飲む点滴と呼ばれるほど栄養が豊富に含まれているそうです。

主な栄養素は、ビタミンB群・必須アミノ酸・食物繊維・オリゴ糖などで

疲労回復・栄養補給・美白美肌・便秘解消に効果があるとされています。

米麹の自然の甘味だけでと～っても甘く、コップ一杯で満腹感も得られカロリーも控えめ。

なので、ダイエット中の方や、お子様にも安心して飲んでいただけます。

ヨーグルトや柚木、生姜…ココアなど様々なアレンジレシピで

自分好みの味を楽しみながら飽きずに続けられると思います。

ちなみに私のおすすめレシピは
甘酒＋豆乳＋きな粉
（１：１＋きな粉お好み）
イソフラボンをたっぷり摂取する事が出来るので

特に女性におすすめです(^_^)/

まだまだ寒さ厳しい冬…温か～い甘酒で

ほっこり♪一息ついてみてはいかがでしょうか(*^_^*)

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