有言実行!!!
こんにちは、受付スタッフの城之内デス
新しい年を迎え皆様「今年こそ〇〇したい❗️」
という目標がお有りかと思いますが
今回は私のわかってはいるけど
中々実行できない…けど
今年こそは❗️と思っている事
をお話したいと思います
?
①歩く
1日を通してほぼ歩いてません。
非常に運動不足です。
自宅近くのコンビニへ行く事すらクルマを
使うほどのヘタレです??
このままでは太るいっぽうなので歩きます✊️
②布団を敷いて寝る
この時期は特に夕食後コタツでぬくぬく
しているとそのまま寝落ちし
気がついたら朝に…
なんて事がザラです。
「風邪引くよ❗️」と
家族にいつも怒られてます。
「早く布団を敷け」と 笑
これは腰や背中にも絶対良くありませんよね。
わかってはいるんです…
でも、でも、寒いんです
コタツから出たくないんです?
③虫歯の治療
究極に歯が痛くならないと
歯医者さんに行きません。
子供の頃から歯医者恐怖症
そんなこんなで虫歯を放置し
過去痛い目に遭ってます。
なので歯医者さんの看板を
見かけるたび「あぁ…行かなきゃなぁ」とつぶやく私
今年こそ勇気を出して
歯医者さんの玄関のドアを
開けたいと思います
あっ❗️もしかして
皆様の中にもこんな方いらっしゃいますか❓
「にしはち整骨院の看板」を見かけるたびに
「あぁなんか腰が痛いなぁ… 肩が痛いなぁ….辛いなぁ
行かなきゃなぁ」って方
是非是非痛くなる前にひどくなる前に
当院へお越し下さいませ❗️
先生方は治療もさる事ながら
自宅で簡単にできるストレッチなども
優しく丁寧に教えてくれますヨ！
私達受付スタッフも今年も満面の笑顔で
皆様をお迎え致します❣️
と、ここでさりげなく宣伝しまくる 笑
歯医者の話はどこへ行った❓ 笑
今年はとにかく上記の３つを
自分の健康管理のため実行すべく頑張ります✊️
え❓この中で一番後回ししそうな事ですか❓
そうですねぇ…
たぶん②です 笑笑
〒193-0835
〒193-0826