スノーボードに行ってきました。
みなさんこんにちは！
スノボ大好き、治療スタッフの沢柳です。
長野県出身の私にとって、雪山に行きたくなる季節…
ということで、行ってきました！！
富士見パノラマスキー場☆
さすが晴天率85％のゲレンデ！
満天の青空のもと、今シーズン3回目のスノボを楽しんできました。
何度か来たとこがあるゲレンデだったので
懐かしく思いながら滑走してまいりました。
スノボを始めて3年になりますが、幸い大きな怪我無くできています。
筋肉痛にはなりますが、笑
スキーと違って前後に転倒しやすいスノーボード。
怪我の多くは下半身よりも手首、腕、首、頭と上半身になりやすいものなんです。
まだまだこのシーズン、滑りに行かれる方も多いと思います。
私もあと何回かは行きたいです！
最近では事故の話をよく耳にしますが
怪我にはくれぐれも気をつけて楽しみたいものですね！
痛みやコリを感じたら今すぐ当院にお電話・ご相談ください!!
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