今回はちょっと視点を変えて東洋医学のお勉強です。

漢方では体に入ってくる悪い気を邪気といいます。

邪気には風、暑、湿、燥、寒の５種類に分類され

それぞれ季節に対応しています。

風邪(ふうじゃ)春

 暑邪(しょじゃ)夏

湿邪(しつじゃ)梅雨

燥邪(そうじゃ)秋

寒邪(かんじゃ)冬

季節ごとの特徴に合わせて体を整えることが大切です。

この時期みなさんを悩ませる花粉症も

漢方では風邪と寒邪が合わさって起こります。

鼻にこの風寒の邪が居座ることにより症状が出現します。

体に入ってしまった邪気を追い払ったり、

進入を防ぐのが『衛気』(えき)と呼ばれる抵抗力・免疫力です。

衛気が不足すると花粉症などの症状が出やすくなるので

十分な睡眠、栄養、ストレス発散が

抵抗力を高め症状の改善につながります。

そして体を温めることが効果覿面で

ご自身で出来るケアとしてお風呂に入り全身を温めたり

蒸しタオルで鼻を中心に顔を温めることが良いです。

花粉治療は症状が出る少し前から体調を整え、体質改善が重要ですが

遅いということはありませんし、鍼灸治療も効果的です。

にしはち整骨院でも花粉症治療は行っておりますので

ご興味あればお尋ねください！