腱鞘炎！！！
今回は手首のお話です。
手首というのは日常生活における頻度が
とても高い場所です。
それによって起こる症状として
腱鞘炎が挙げられ
腱鞘炎で悩む方は多くいらっしゃいます。
「腱鞘炎」というのは
よく聞くとは思いますが
なぜ痛いのかというのは
あまり知られていないと思います。
腱鞘炎は名前の通り「腱鞘」と呼ばれる場所に
炎症が起こります。
この腱鞘という場所は
トンネルのような形になっていて
肘や腕からのびてきた筋肉が腱になり
その腱鞘を通り骨につきます。
通常であれば腱はスムーズに
トンネルの中を通るのですが
手を使いすぎると腱鞘に炎症が起こってしまい
腱鞘が厚くなってしまいます。
そうするとスムーズに腱が通れなくなり
それを無理に動かすと炎症が起こっている
腱鞘に痛みが出てしまうのです。
腱鞘炎の痛みの治療は
第一に「安静」です。
しかし、お仕事や家事で手をたくさん使う方は
「手を使わないように。」と言われても
正直難しいとは思います。
なので当院では
患部の筋肉を緩め、腱鞘への負担を減らす
というのを繰り返して
日々の家事や仕事の負担で
痛みが戻らないよう
少しずつ痛みを減らしていくという治療をしていきます。
腱鞘炎はすぐ治るわけではありませんが
根気よく続ければ日常生活に
痛みなく過ごせるようになります。
ですが腱鞘炎は放っておくと
日常生活に支障をきたす程
痛みが強くなってしまいます。
その前にしっかり治療することが大事です。
痛みに悩まれてる方がいらっしゃいましたら
是非、痛みの治療室 にしはち整骨院まで！
痛みやコリを感じたら今すぐ当院にお電話・ご相談ください!!
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