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テニス肘(てにすひじ)は、テニスなどのラケットを使用するスポーツをする人にみられる上腕骨外側上顆炎または上腕骨内側上顆炎のことを指します。
上腕骨外側上顆炎はバックハンドストロークで発生するため、バックハンドテニス肘と言います。
これに対し、上腕骨内側上顆炎はフォアハンドストロークで発生するのでフォアハンドテニス肘と言います。

いずれも使いすぎ障害で、初心者の方や筋力の弱い中年の女性(40~50歳)の方に多い症状です。
ボールを正確に捉えられず手首の力で対抗すると、手関節の伸筋やその付着部位に負担がかかります。
その結果、筋の変性や骨膜の炎症などが発生するのです。
症状としては、手関節を伸展・背屈した時、または伸筋が緊張する時に、肘や前腕に痛みが出ます。

tennishiji

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